ПМС у девушек: лечение физическими факторами

Предменструальный синдром (ПМС) объединяет комплекс патологических психических и эндокринных симптомов, которые появляются во второй фазе менструального цикла и приводят к снижению работоспособности. От проявления этого синдрома страдает каждая третья женщина репродуктивного возраста, реже встречается ПМС у девушек в период менархе. Наиболее тяжело протекает у лиц женского пола старше 35 лет. Для этого заболевания характерна цикличность, патологические симптомы возникают за 2-10 дней до менструации, обычно исчезают с ее началом, и женщина чувствует себя здоровой.

Причины ПМС

Возникновение данной патологии связано с нарушением нормального гормонального фона во второй половине менструального цикла. В организме вырабатывается избыточное количество эстрогенов при недостатке прогестерона. Это приводит к задержке жидкости, появлению отеков, гипокалиемии, нарушению водно-солевого обмена. В основе этих изменений лежат расстройства функционирования гипоталамо-гипофизарной системы. Определенную роль играют вегетативные нарушения, недостаток витамина В6, магния.

Факторы, способствующие развитию ПМС

  1. Наследственность.
  2. Психоэмоциональные перегрузки.
  3. Тяжелая беременность или роды.
  4. Искусственное прерывание беременности.
  5. Гинекологические операции.
  6. Заболевания сердца и сосудов, пищеварительной, эндокринной систем.
  7. Инфекционные заболевания.

Клиническая картина

Болезнь имеет длительное, часто прогрессирующее течение, с годами протекает тяжелее. Проявления ее разнообразны, они могут возникать одновременно или поочередно, постепенно нарастая. Предменструальный синдром ухудшает общее состояние женщины и способствует обострению сопутствующих заболеваний перед менструацией.

Основные симптомы ПМС:

  • нервно-психические расстройства (раздражительность, депрессия, плаксивость, повышенные требования к окружающим, снижение внимания и памяти, гиперчувствительность к запахам и звукам, неадекватные поведенческие реакции);
  • эндокринные нарушения (отеки, патологическая прибавка массы тела, нагрубание молочных желез, уменьшение диуреза);
  • вегетативные симптомы (боли в области сердца, учащенное сердцебиение, головокружение, головная боль, тошнота, повышение или понижение артериального давления);
  • аллергические проявления (сыпь, зуд);
  • симпатоадреналовые кризы (внезапное повышение артериального давления, с болью в области сердца, страхом смерти, приступ заканчивается обильным мочеиспусканием);
  • вздутие живота, повышенный аппетит;
  • боль или дискомфорт в поясничной области и внизу живота;
  • температурная реакция (ее повышение до 38 градусов);
  • циклическая сонливость.

В зависимости от преобладания тех или иных симптомов выделяют нейро-психическую, цефалгическую, отечную, кризовую, атипичную, смешанную форму заболевания.

ПМС может протекать в легкой и тяжелой форме, это зависит от выраженности клинических проявлений. Если у женщины выявляются до 4 симптомов болезни, то говорят о легком ее течении. Если же их более 5, то это тяжелая форма синдрома. В этом случае даже после начала менструации некоторые симптомы остаются.


Диагностика

Диагноз ПМС базируется на типичных клинических проявлениях во второй фазе цикла. При необходимости врач назначает дообследование (исследование функции яичников с определением уровня половых гормонов и пролактина, консультация невролога, психиатра, регистрация электроэнцефалограммы, рентгенография черепа, турецкого седла и другое).

Терапевтические мероприятия

Женщинам с ПМС следует вести здоровый образ жизни, нормализовать режим труда и отдыха, избегать стрессов. Во второй половине цикла рекомендуется диета с ограничением углеводов, соли и воды. Для улучшения состояния таким пациенткам необходим полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. Полезны занятия физкультурой (бег, аэробика, плавание).

  1. Комбинированные оральные контрацептивы (джаз, ярина) или препараты прогестерона (утрожестан, дюфастон).
  2. При тяжелом течении болезни рекомендуются антиэстрогены (тамоксифен), антигонадотропины (гозерелин).
  3. Гомеопатические препараты (мастодинон, ременс).
  4. ПМС у девушек лечение физическими факторамиСедативные средства (препараты валерианы, пустырника) и транквилизаторы (мибикар, элениум, фенибут).
  5. Мочегонные средства (фуросемид).
  6. Анальгетики (нимесулид, ибупрофен).
  7. Препараты калия (хлорид и ацетат калия).
  8. Витаминотерапия.
  9. Антигистаминные препараты (цетиризин, дезлоратадин).
  10. Психотерапия.

Лечение физическими факторами

Лечебные ванны помогают женщине расслабиться и снять напряжение.

Физиотерапевтическое лечение назначается в комплексе с медикаментозной терапией и психотерапией. Это помогает уменьшить дозы и количество препаратов и при этом получить максимальный лечебный эффект. Физическое воздействие применяется с целью нормализации функционирования центральной и вегетативной нервной системы, уровня половых гормонов, стабилизации психоэмоционального состояния женщины.

  1. Транскраниальная электроаналгезия (действие на организм импульсными токами оказывает седативный и обезболивающий эффект, нормализует работу нервной системы).
  2. Электросонтерапия (влияние на головной мозг импульсными токами низкой частоты помогает снизить возбудимость нервной системы, улучшить настроение и сон, стимулирует гормональную активность гипофиза).
  3. Гальванизация головного мозга (применение постоянного электрического тока низкого напряжения и малой силы успокаивает, снижает возбудимость головного мозга).
  4. Лекарственный электрофорез с успокоительными средствами на воротниковую зону, а также с новокаином на область шейных симпатических сплетений.
  5. Иглорефлексотерапия (воздействие на биологически активные зоны оказывает антидепрессивное, обезболивающее действие, снижает артериальное давление).
  6. Контрастный (помогает бороться со стрессами и депрессией, повышает общую сопротивляемость), циркулярный душ (способствует снятию напряженности, раздражительности, улучшает сон).
  7. Подводный душ-массаж (сочетает в себе действие лечебных ванн, физическое влияние струи, насыщение кислородом, контрастность температур).
  8. Хвойные (успокаивают, стабилизируют функционирование нервной системы), шалфейные ванны (обладают обезболивающим действием, нормализуют работу женской половой системы).
  9. Йодобромные (восстанавливают функцию половых гормонов, положительно влияют на нервную систему), радоновые ванны (успокаивают, стимулируют выработку женских гормонов).
  10. Лечебный массаж (снижает возбудимость, расслабляет, повышает работоспособность, улучшает обмен веществ).

Заключение

ПМС — это серьезная патология, которая снижает трудоспособность больных и ухудшает их качество жизни. Может приводить к психическим расстройствам. При появлении признаков предменструального синдрома нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Специалист проведет дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, имеющими сходную клиническую картину, и назначит лечение. Самолечение может усугубить ситуацию. При отсутствии адекватной терапии болезнь прогрессирует, со временем симптомов появляется все больше, и переносятся они все  тяжелее. Кроме того, может ухудшаться течение фоновых заболеваний, если они имеются.

«РИА новости», сюжет о ПМС:

Специалист клиники «Visus-1» рассказывает о лечении ПМС:

 


ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ