Как увеличить лактацию грудного молока

Лактация – физиологический процесс выработки грудного молока молочными железами, проявляющийся у женщины после рождения ребенка. На протяжении всей беременности ребенок был неразрывно связан с матерью, и именно грудное вскармливание продолжает поддерживать эту связь. Грудное молоко – это идеальная пища для младенца, которая по своему составу превосходит все продукты детского питания. Оно обеспечивает ребенка питательными веществами, витаминами, микроэлементами, ферментами, необходимыми регулирующими веществами (гормонами, факторами роста и др.). Также женское молоко обеспечивает иммунную защиту ребенку после рождения, пока его иммунная система еще не может в полном объеме выполнять эту функцию. Уникальные ингредиенты грудного молока определяют полноценность развития и созревания практически всех систем детского организма. Грудное вскармливание способствует снижению общей заболеваемости детей, уменьшает риск возникновения злокачественных образований, аллергических реакций.

Молоко начинает прибывать с 3-4 дня после родов, его количество постепенно увеличивается соответственно потребностям ребенка. Но бывают ситуации, когда молока ребенку не хватает. Это обусловлено снижением секреторной способности молочных желез, которое получило название «гипогалактия». По данным всемирной организации здравоохранения только 1 % женщин действительно неспособны кормить своих детей грудью. Однако статистика говорит о другом. Более 10 % женщин не кормят ребенка грудью с рождения, а к 6 месяцам на естественном вскармливании остается меньше трети всех детей.


Причины и виды гипогалактии

Гипогалактия бывает первичной и вторичной. Первичная – встречается редко, развивается сразу после родов и обусловлена нарушением нейрогуморальной стимуляции лактации. Она возникает при недоразвитии молочных желез, после перенесенных маститов, при наличии у женщины заболеваний эндокринной системы. Вторичная гипогалактия проявляется значительно позже, ранняя – на 2-3 неделе жизни ребенка, поздняя – на 2-3 месяце. Рассмотрим основные причины, вызывающие данное состояние.

  1. Отсутствие мотивации кормления грудью у женщины.
  2. Редкое прикладывание малыша к груди.
  3. Неправильное, недостаточное питание кормящей.
  4. Хроническое недосыпание.
  5. Физическое или психологическое переутомление.
  6. Неправильная техника и режим кормления.
  7. Неправильный уход за молочными железами (появление трещин, эрозий, мастита).
  8. Наличие каких-либо заболеваний у матери.
  9. Возраст женщины (молодой или пожилой).
  10. Неблагоприятная социально-экономическая обстановка.

Лактационные кризы

Как увеличить лактацию грудного молокаУ многих кормящих женщин могут развиваться лактационные кризы, когда молока ребенку недостаточно и женщина может ощущать уменьшение его «прилива» или «пустую» грудь. Это связано с физиологической послеродовой гормональной перестройкой организма. Обычно такие кризы возникают в течение первых трех месяцев, возможно даже неоднократно. Но данное состояние длится недолго (3-4 дня) и при частом прикладывании малыша к груди лактация быстро восстанавливается.

Также следует учитывать, что на 3, 7 и 12 месяц жизни ребенка часто возникают «голодные кризы», обусловленные увеличением его потребности в молоке.

Симптомы гипогалактии

  1. Беспокойство ребенка.
  2. Плохой сон.
  3. Уменьшение суточного объема мочи (симптом «сухих пеленок»).
  4. Голодный стул (скудный, плотный).
  5. Снижение суточного количества грудного молока.
  6. Слабая прибавка массы тела (менее 25 г в сутки и менее 500 г в месяц).
  7. Бледность и сухость кожи.

Подтвердить диагноз врачу помогает контрольное взвешивание, которое проводится до и после кормления в течение суток. Обязательно оценивается, сколько ребенок набрал за последний месяц, его скорость роста и общее состояние.


Профилактика гипогалактии

  1. Как увеличить лактацию грудного молокаРаннее прикладывание новорожденного к груди.
  2. Подготовка молочных желез к кормлению (массаж на протяжении последних 3 месяцев беременности).
  3. Правильная техника кормления.
  4. Частое прикладывание ребенка к груди.
  5. Режим свободного вскармливания.
  6. Поощрение ночного кормления (повышает выработку пролактина).
  7. Рациональное питание кормящей.
  8. Адекватный питьевой режим.
  9. Пребывание на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
  10. Ежедневная утренняя гимнастика.
  11. Соблюдение общегигиенических мероприятий при кормлении грудью.
  12. Благоприятная обстановка в семье.

Ниже остановимся на особенностях кормления и ухода за молочными железами, так как незнание этих простых правил может также способствовать снижению лактации.

Правила кормления грудью

  1. Перед началом кормления рекомендуется обмыть грудь кипяченой водой и сцедить первые несколько капель молока.
  2. Ребенок должен захватывать губами область соска и ареолы.
  3. Мать должна сосредоточиться на кормлении, так как это момент наиболее тесного общения с малышом.
  4. Не рекомендуется менять пеленки и переодевать ребенка во время кормления.
  5. Как увеличить лактацию грудного молокаДлительность кормления определяется индивидуально (одним детям достаточно 10 минут, а другим – необходимо 20-30 минут).
  6. После кормления целесообразно подержать ребенка в вертикальном положении.
  7. Если у женщины молока недостаточно, то при опорожнении одной груди необходимо продолжить кормление второй грудью.
  8. Не рекомендуется использовать исскуственные успокаивающие средства (соски-пустышки).
  9. Запрещается давать новорожденным другие виды пищи и питья, кроме грудного молока.

Уход за молочными железами

  1. Избегать мытья молочных желез особенно с мылом (удаляется естественная смазка).
  2. Соски должны быть всегда сухими.
  3. После кормления рекомендуется оставлять пару капель молока на груди, чтобы они высохли.
  4. Не желательно использовать кремы, мази без необходимости.
  5. Массаж груди до и после кормления.

Мероприятия, способствующие повышению лактации

  1. Устранение причин гипогалактии.
  2. Нормализация режима питания женщины.
  3. Увеличение объема потребляемой жидкости (на 1 л по сравнению с обычным количеством).
  4. За 20-30 минут до кормления рекомендуется выпить сладкий чай с молоком, компот и др.
  5. Исключение стрессов.
  6. Достаточный отдых кормящей, включая дневной сон.
  7. Перевод на более частое прикладывание ребенка к груди.
  8. Как увеличить лактацию грудного молокаТелесный контакт с ребенком кожа-к-коже (повышает уровень пролактина, успокаивает маму и ребенка).
  9. Прикладывание малыша к обеим молочным железам.
  10. Совместный сон матери и ребенка (способствует увеличению ночных кормлений, тем самым повышая уровень пролактина).
  11. Использование продуктов, повышающих лактацию (орехи, петрушка и др.) и чаев с лекарственными травами (мелисса, тмин, фенхель, хмель).
  12. Назначение лекарственных препаратов (никотиновая кислота, апилак, пролактин, витамины).

При первичной гипогалактии обязательно проводится лечение основного заболевания и назначается пролактин.

Физиотерапевтическое лечение

Воздействие физическими факторами широко используется для лечения гипогалактии. Оно применяется с целью активации лактации, улучшения трофики молочных желез, нормализации психоэмоционального состояния женщины.

Основные методы физиотерапии, применяемые для коррекции гипогалактии:

  • трансцеребральная УВЧ-терапия (стимулирует выработку гипофизом пролактина);
  • мезодиэнцефальная модуляция (воздействует на гипофиз и гипоталамус, увеличивает секрецию пролактина);
  • УФО (оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет);
  • местная дарсонвализация грудных желез (стимулирует выработку биологически активных веществ, улучшает микроциркуляцию, метаболизм, усиливает лактогенную функцию);
  • Как увеличить лактацию грудного молокаэлектростатический и вибрационный массаж молочных желез (повышает кровообращение, трофику молочных желез, повышает их способность секретировать молоко);
  • местное воздействие ультразвуком (улучшает микроциркуляцию, питание тканей, обменные процессы);
  • иглорефлексотерапия (стимулирует выработку грудного молока);
  • теплый душ с растиранием махровым полотенцем плеч, спины (тонизирует, улучшает кровообращение);
  • электросонтерапия (улучшает настроение, нормализует сон, снижает общую возбудимость, повышает активность гипофиза);
  • общая гальванизация (снижает возбудимость головного мозга).

Заключение

Гипогалактия – это состояние, которое в большинстве случаев поддается коррекции. Если женщине кажется, что грудного молока недостаточно, то не следует спешить с докармливанием и переводом на смеси. Нужно обратиться к специалисту и попробовать наладить лактацию, так как никакие искусственные смеси не заменят ребенку молоко матери. Для этого нужно запастись терпением и выполнять все врачебные рекомендации. Обычно в течение 1-2 недель количество грудного молока начинает увеличиваться и нормальная лактация восстанавливается. Если же ребенок переводится на дополнительное вскармливание смесями, то следует учитывать, что докармливать ребенка нужно из ложечки и после кормления грудью.

Врач-педиатр Суровцева А. П. рассказывает о том, как справиться с гипогалактией:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ